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Comment récupérer des messages Telegram supprimés en 2025 ?

William Durand William Durand

Jun 07, 2025 10:17 am

Vous avez accidentellement supprimé une conversation importante sur Telegram ? C’est vraiment rageant. Vous n’êtes pas le seul à traverser ce moment de panique ! Ne vous inquiétez pas, aujourd’hui nous allons vous expliquer plusieurs méthodes pratiques pour effectuer une récupération de messages Telegram supprimés. Que vous ayez effacé par erreur ou perdu des messages pour d’autres raisons, grâce à ces 7 astuces pour récupérer Telegram historique, vous pourrez facilement restaurer les informations essentielles après suppression de l’historique Telegram. Apprenez vite ces techniques pour ne plus vous tracasser!

Récupérer messages Telegram

Partie 1: Pourquoi devez-vous récupérer des messages Telegram supprimés ?

Le scénario le plus courant, c’est que vous avez supprimé par erreur des messages importants sur Telegram, et vous avez manqué des informations cruciales ou des souvenirs précieux. De plus, parfois votre téléphone peut rencontrer un dysfonctionnement, une mise à jour d’application inattendue ou une fausse manipulation, ce qui entraîne la perte de conversations importantes.

Par ailleurs, certains souhaiteraient récupérer les messages Telegram d’une autre personne, par exemple ceux de leur enfant ou de leur partenaire.

D’autres encore suspectent que leur partenaire soit infidèle. Ainsi, ils veulent récupérer tous les videos Telegram pour vérifier leurs soupçons, ou savoir comment supprimer un compte Telegram s’ils décident de passer à autre chose.

Partie 2: Comment récupérer des messages supprimés sur Telegram ? – 7 méthodes

1. Utiliser KidsGuard Pro pour récupérer des messages Telegram supprimés 

Si vous recherchez une méthode efficace pour la récupération de messages Telegram, alors KidsGuard Pro est la solution idéale. Si vous avez préalablement installé KidsGuard Pro, vous pouvez consulter les messages Telegram effacés. En plus, vous pouvez également restaurer toutes les conversations supprimées sur d’autres applications de messagerie (comme Facebook, Instagram, WhatsApp, etc.), ainsi que les appels effacés, les photos, les vidéos, les fichiers...

Étape 1 : Tout d’abord, cliquez sur le bouton ci-dessous pour accéder au site officiel de KidsGuard Pro, créez un compte et souscrivez à l’offre adaptée à vos besoins. Vous pouvez également cliquer sur « Voir la démo » pour découvrir toutes les fonctionnalités de KidsGuard Pro.

Surveiller maintenant Voir la démo

Étape 2 : Ensuite, téléchargez et installez l’application KidsGuard Pro sur le téléphone cible. Suivez les instructions à l’écran pour configurer les autorisations nécessaires ; ce processus prend environ 5 minutes.

Télécharger KidsGuard Pro

Étape 3 : Commencez à consulter l’historique Telegram.

Connectez-vous ensuite à votre compte KidsGuard Pro, cliquez sur « Applications sociales » > « Telegram », puis vérifiez vos conversations.

Tableau de bord KidsGuard Pro

De plus, KidsGuard Pro ne se limite pas à la récupération Telegram : il peut également restaurer divers types de données supprimées. Voici la liste complète des éléments que vous pouvez récupérer si vous avez installé KidsGuard Pro à l’avance :

Fonctions supplémentaires de KidsGuard Pro :

  • Applications de réseaux sociaux : Vous pouvez consulter l’historique (y compris les messages supprimés) de toutes les applications de réseaux sociaux, en plus de Telegram, telles que Instagram, WhatsApp, Snapchat, FB, Viber, etc.
  • SMS : Si vous avez accidentellement supprimé des SMS, vous pouvez immédiatement consulter les détails des messages supprimés, y compris le numéro, la date/heure.
  • Contacts et journaux d’appels : Permet de consulter les journaux d’appels supprimés. Vous pouvez aussi restaurer tout contact que vous avez supprimé. En outre, vous pouvez enregistrer des appels téléphoniques pour conserver les conversations.
  • Suivi de position : Vous pouvez retrouver l’historique complet des positions GPS. Il permet également de localiser un téléphone , pratique si votre téléphone est perdu ou volé.
  • Contrôle à distance : Vous pouvez contrôler à distance le téléphone, par exemple écouter l’environnement sonore, enregistrer l’écran ou prendre des captures d’écran.
  • Historique du navigateur : Si vous avez supprimé votre historique de navigation, vous pouvez accéder au panneau de contrôle pour le consulter et retrouver les sites visités.
  • Fichiers média : Il permet de récupérer les photos supprimées sur votre téléphone. Vous pouvez également vérifier votre historique de calendrier et vos rappels.

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2. Récupérer Telegram à partir des données exportées 

Parmi les méthodes de récupération Telegram, la plus simple consiste à restaurer à partir d’une exportation de données. En effet, Telegram conserve toutes vos données sur ses serveurs, ce qui permet de les récupérer.

Voici les étapes à suivre:

  • Tout d’abord, ouvrez l’application Telegram sur votre appareil et connectez-vous à votre compte.
  • Une fois connecté, accédez aux Paramètres, puis sélectionnez « Avancé ».
  • Faites défiler vers le bas et appuyez sur « Exporter les données Telegram ».
  • Exporter les données Telegram

  • Choisissez les éléments que vous souhaitez inclure, puis cliquez sur « Exporter ».
  • Choisir les fichiers d’exportation Telegram

  • Enfin, cliquez sur « Afficher mes données », et tous vos messages supprimés apparaîtront.
  • Afficher mes données

3. Récupérer des messages Telegram grâce à la fonction d’annulation

La récupération de messages Telegram supprimés peut également s’effectuer via la fonction d’annulation intégrée. Telegram offre désormais la possibilité d’annuler la suppression d’un message dans les 5 secondes suivant sa suppression.

Voici comment procéder pour annuler la suppression d’un message :

  • Tout d’abord, assurez-vous d’avoir téléchargé et installé la dernière version de l’application Telegram sur votre appareil.
  • Appuyez longuement sur le message que vous venez de supprimer et sélectionnez « Supprimer », puis vous verrez apparaître l’option « Annuler ». Cliquez dessus pour restaurer immédiatement le message.

Récupérer via la fonctionnalité annuler

4. Récupérer des messages Telegram supprimés par le dossier Images

Si vous avez supprimé un message contenant une image sur Telegram, vous pouvez restaurer ces images via le dossier Images de votre appareil.

Voici les étapes simples à suivre :
  • Prenez votre appareil, ouvrez le gestionnaire de fichiers et sélectionnez le stockage interne.
  • Vous y verrez un dossier « Telegram » ou « Telegram Images » ; ouvrez-le.
  • À l’intérieur, vous pourrez trouver les images Telegram supprimées que vous souhaitez restaurer.
  • Récupérer via le dossier Images Telegram

    5. Récupérer des messages Telegram supprimés via le dossier Cache

    C’est une méthode simple pour récupérer vos messages Telegram. Sur Android, Telegram met en cache le contenu (messages, médias, etc.). Si vous avez supprimé des éléments sur Telegram (message, photo, vidéo, etc.), vous pouvez les retrouver dans le dossier Cache, sans installer d’outil supplémentaire. Voici comment faire :

    • Sur votre téléphone, ouvrez l’application Gestionnaire de fichiers Android.
    • Allez dans le dossier Android > data > org.telegram.messenger > cache.
    • Là, vous pouvez copier les fichiers et les enregistrer ailleurs sur votre appareil pour les restaurer.

    Récupérer via le dossier Cache

    6. Récupérer des messages Telegram supprimés via une sauvegarde iCloud

    Les utilisateurs d’iPhone peuvent facilement restaurer Telegram à partir d’une sauvegarde iCloud.

    Voici les étapes à suivre pour restaurer des messages supprimés :

    • Rendez-vous dans les Réglages de votre iPhone, puis sélectionnez « Général ».
    • Appuyez sur « Réinitialiser », puis choisissez « Effacer contenu et réglages ».
    • Votre appareil commencera à se réinitialiser ; ensuite, choisissez « Restaurer à partir d’iCloud ». Vos messages Telegram seront alors récupérés.

    Récupérer via la sauvegarde iCloud

    7. Récupérer des messages Telegram supprimés en contactant le support Telegram

    Une autre méthode consiste à contacter le support client de Telegram. Si les autres méthodes ne fonctionnent pas, vous pouvez demander de l’aide à l'assistance pour essayer.

    • Utilisez la fonctionnalité « Poser une question » pour soumettre une demande de récupération de messages.
    • Accédez aux Paramètres, faites défiler vers le bas, puis appuyez sur « Poser une question ».
    • Ensuite, cliquez sur « Continuer » pour trouver votre solution.

    Contacter le support Telegram pour récupérer des messages supprimés

    Partie 3: Questions fréquentes sur la récupération Telegram

    1Telegram : vous avez accidentellement quitté un groupe ? Que faire ?

    Oui, l’application Telegram permet aux utilisateurs de retrouver les messages de groupe même après les avoir supprimés. Suivez simplement ces quelques étapes :

    • Si le groupe Telegram est public, vous pouvez rejoindre à nouveau le groupe en recherchant le nom ou le lien du groupe pour restaurer l’historique.
    • Si le groupe est privé, vous devez contacter l’administrateur du groupe pour demander une nouvelle invitation pour rejoindre à nouveau le groupe supprimé.
    • Nous vous conseillons, une fois réintégré, d’épingler le groupe important en tant que « chat épinglé » pour éviter de le quitter accidentellement à l’avenir.

    2Comment supprimer l’historique de chat sur Telegram ?

    Pour supprimer votre historique de discussion sur Telegram, ou si vous cherchez « comment supprimer un compte Telegram » ou « supprimer compte Telegram » parce que vous voulez repartir à zéro, voici les étapes :

    • Pour supprimer un message individuel : appuyez longuement sur le message à supprimer (sur iOS, faites-le glisser vers la gauche), puis sélectionnez « Supprimer ».
    • Pour supprimer toute une discussion : ouvrez la fenêtre de discussion, cliquez sur le menu (ou les détails de la conversation) en haut à droite, puis choisissez « Effacer l’historique » ou « Supprimer la conversation ».
    • Pour supprimer pour les deux parties : lors de la suppression, cochez « Supprimer pour l’autre » ; la conversation sera supprimée des deux côtés (dans le cadre d’un chat privé uniquement).
    • Si vous souhaitez carrément désactiver votre compte, voyez « comment supprimer un compte Telegram sur Android » ou « comment supprimer un compte Telegram sur iPhone » pour un tutoriel détaillé.

    3Après suppression des messages Telegram, la police peut-elle les récupérer ?

    • Les messages Telegram sont généralement stockés dans le cloud ; une fois supprimés, ils ne peuvent pas être restaurés au niveau utilisateur, sauf si vous avez une sauvegarde.
    • En cas d’enquête pénale, les autorités peuvent, via des procédures légales, demander à Telegram de fournir des données, mais la réussite dépend de la nature de l’affaire et des juridictions concernées.
    • Si les messages n’ont jamais été synchronisés sur le cloud (mode « Appareil uniquement »), la récupération est très complexe et nécessite des techniques de forensic spécialisées.

    4Comment trouver des preuves dans l’historique de chat Telegram ?

    • Consulter l’historique : Dans l’interface de chat, parcourez manuellement pour repérer les informations clés ou utilisez la fonction de recherche en saisissant des mots-clés pour localiser rapidement les échanges importants.
    • Exporter l’historique : Sur la version de bureau de Telegram, ouvrez les paramètres de la discussion et utilisez la fonction « Exporter l’historique de chat » pour sauvegarder la conversation complète.
    • Captures d’écran ou enregistrements : Prenez des captures d’écran ou enregistrez l’écran pour conserver les informations importantes, en veillant à inclure les horodatages et avatars pour renforcer la crédibilité des preuves.

    5Compte Telegram bloqué ? Que faire ?

    • Vérifier la raison du blocage : Assurez-vous de ne pas avoir enfreint les règles d’utilisation de Telegram, par exemple en envoyant des spams ou du contenu inapproprié.
    • Changer de compte ou d’appareil : Essayez de créer un nouveau compte avec un autre numéro de téléphone ou connectez-vous depuis un autre appareil pour « supprimer Telegram » de l’appareil bloqué et repartir sur de bonnes bases.
    • Contacter le support : Envoyez une demande de déblocage via le support officiel de Telegram en fournissant les détails nécessaires pour demander la réactivation de votre compte.

    Conclusion

    En résumé, apprendre ces techniques de récupérer Telegram vous permettra non seulement de retrouver des souvenirs précieux et des informations importantes, mais aussi d’être prêt en cas de mauvaise manipulation. Si vous avez besoin de consulter des messages effacés ou de retrouver un chat supprimé, ne manquez pas KidsGuard Pro, l’outil ultime pour la visualisation de messages supprimés. Nous espérons que ce guide vous aidera à mieux maîtriser Telegram.

    KidsGuard Pro

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